{"product_id":"hand-gripper-5-60-kg","title":"Ordovit Hand Gripper 5–60 kg","description":"\u003cp\u003eHand Gripper 5–60 kg to regulowany ściskacz dłoni przeznaczony do treningu siły chwytu oraz mięśni przedramion. Zakres oporu od 5 do 60 kg pozwala łatwo dopasować intensywność ćwiczeń do własnych możliwości, dzięki czemu urządzenie sprawdzi się zarówno u początkujących, jak i bardziej doświadczonych użytkowników.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv data-is-intersecting=\"true\" data-turn-id-container=\"request-6a515512-b4ac-83ed-bfa4-a0613bb2e689-9\" class=\"\"\u003e\n\u003csection data-turn=\"assistant\" data-testid=\"conversation-turn-344\" data-turn-id-container=\"request-6a515512-b4ac-83ed-bfa4-a0613bb2e689-9\" data-turn-id=\"request-6a515512-b4ac-83ed-bfa4-a0613bb2e689-9\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-15 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" data-conversation-screenshot-content=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-turn-start-message=\"true\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" dir=\"auto\" data-message-id=\"fab2bf0e-39db-4b9e-b584-b95ca09cb996\" data-message-author-role=\"assistant\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full dark markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"448\" data-start=\"405\" data-section-id=\"9u8lsq\"\u003e\n\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-end=\"433\" data-start=\"407\"\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-end=\"493\" data-start=\"450\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eRegulowany opór 5–60 kg \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"654\" data-start=\"495\"\u003ePokrętło regulacji umożliwia płynne dostosowanie poziomu oporu do aktualnych możliwości. Pozwala to stopniowo zwiększać intensywność treningu wraz z postępami.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"698\" data-start=\"656\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eAntypoślizgowe uchwyty \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"811\" data-start=\"700\"\u003eErgonomiczne rączki z \u003cstrong\u003eantypoślizgową\u003c\/strong\u003e powierzchnią zapewniają pewny chwyt i komfort użytkowania podczas ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"855\" data-start=\"813\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eKompaktowa konstrukcja \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"1033\" data-start=\"857\"\u003eNiewielkie wymiary sprawiają, że hand gripper można łatwo zabrać na siłownię, do pracy lub w podróż, dzięki czemu trening chwytu można wykonywać praktycznie w dowolnym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1069\" data-start=\"1035\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eProsta obsługa \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"1185\" data-start=\"1071\"\u003eUrządzenie nie wymaga zasilania ani dodatkowych akcesoriów. Wystarczy ustawić odpowiedni opór i rozpocząć trening.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1240\" data-start=\"1194\"\u003eDlaczego znajdziesz ten produkt w Ordovit?\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"1509\" data-start=\"1257\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1509\" data-start=\"1259\"\u003eW Ordovit wybieramy produkty, które są funkcjonalne, trwałe i wspierają budowanie zdrowych nawyków. Ten hand gripper oferuje prostą konstrukcję, regulowany opór oraz wygodne uchwyty, dzięki czemu sprawdzi się podczas codziennego treningu siły chwytu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1546\" data-start=\"1516\" data-section-id=\"17i27bj\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eDla kogo? \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1587\" data-start=\"1548\"\u003eProdukt sprawdzi się między innymi dla:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1827\" data-start=\"1589\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1619\" data-start=\"1589\" data-section-id=\"32zqef\"\u003eosób trenujących na siłowni,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1653\" data-start=\"1620\" data-section-id=\"o7f674\"\u003eosób rozwijających siłę chwytu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1666\" data-start=\"1654\" data-section-id=\"baj1g6\"\u003ewspinaczy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1694\" data-start=\"1667\" data-section-id=\"iokcfx\"\u003ezawodników sportów walki,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1720\" data-start=\"1695\" data-section-id=\"guiczu\"\u003etenisistów i golfistów,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1761\" data-start=\"1721\" data-section-id=\"q5arub\"\u003emuzyków wzmacniających dłonie i palce,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1787\" data-start=\"1762\" data-section-id=\"1370p15\"\u003eosób ćwiczących w domu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1827\" data-start=\"1788\" data-section-id=\"mfpusr\"\u003eosób rozpoczynających trening chwytu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1869\" data-start=\"1834\" data-section-id=\"1c168am\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eJak korzystać?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1912\" data-start=\"1871\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eUstaw odpowiedni opór \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"1991\" data-start=\"1914\"\u003ePrzekręć pokrętło regulacji, aby dopasować poziom oporu do swoich możliwości.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"2028\" data-start=\"1993\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eWykonaj trening \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"2134\" data-start=\"2030\"\u003eŚciskaj uchwyty płynnym ruchem, wykonując zaplanowaną liczbę powtórzeń lub ćwicząc przez określony czas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"2188\" data-start=\"2136\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eStopniowo zwiększaj intensywność\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"2283\" data-start=\"2190\"\u003eWraz z poprawą siły chwytu zwiększaj opór, aby utrzymać odpowiedni poziom trudności treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2323\" data-start=\"2290\" data-section-id=\"1md3uqs\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eSpecyfikacja\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-end=\"2499\" data-start=\"2325\"\u003e\n\u003cthead data-end=\"2347\" data-start=\"2325\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"2347\" data-start=\"2325\"\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2336\" data-start=\"2325\"\u003eParametr\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2347\" data-start=\"2336\"\u003eWartość\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-end=\"2499\" data-start=\"2371\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"2397\" data-start=\"2371\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2386\" data-start=\"2371\"\u003eZakres oporu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2397\" data-start=\"2386\"\u003e5–60 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"2423\" data-start=\"2398\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2416\" data-start=\"2398\"\u003eRegulacja oporu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2423\" data-start=\"2416\"\u003eTak\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"2451\" data-start=\"2424\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2444\" data-start=\"2424\"\u003eLicznik powtórzeń\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2451\" data-start=\"2444\"\u003eNie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"2480\" data-start=\"2452\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2462\" data-start=\"2452\"\u003eUchwyty\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2480\" data-start=\"2462\"\u003eAntypoślizgowe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"2499\" data-start=\"2481\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2489\" data-start=\"2481\"\u003eKolor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2499\" data-start=\"2489\"\u003eCzarny\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2641\" data-start=\"2606\" data-section-id=\"1wyt5l0\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eWarto wiedzieć \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2698\" data-start=\"2643\" data-section-id=\"1aqjiag\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eDlaczego warto trenować siłę chwytu? \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2985\" data-start=\"2700\"\u003eSiła chwytu odgrywa istotną rolę podczas wielu ćwiczeń wykonywanych na siłowni, takich jak martwy ciąg, podciąganie czy wiosłowanie. Mocniejszy chwyt może ułatwiać utrzymanie sztangi, hantli lub drążka oraz zwiększać komfort wykonywania codziennych czynności wymagających użycia dłoni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3150\" data-start=\"2987\"\u003eRegularny trening angażuje mięśnie dłoni, palców i przedramion. Stopniowe zwiększanie oporu pozwala rozwijać siłę w sposób dopasowany do indywidualnych możliwości.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3206\" data-start=\"3157\" data-section-id=\"gdbg7\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eNajczęściej zadawane pytania\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-end=\"3270\" data-start=\"3208\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eCzy produkt nadaje się dla początkujących? \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"3375\" data-start=\"3272\"\u003eTak. Zakres regulacji \u003cstrong\u003eod 5 kg\u003c\/strong\u003e pozwala rozpocząć trening od niewielkiego oporu i stopniowo go zwiększać.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"3422\" data-start=\"3377\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eCzy opór można regulować? \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"3496\" data-start=\"3424\"\u003eTak. Pokrętło umożliwia płynną regulację oporu w zakresie od \u003cstrong\u003e5 do 60 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"3556\" data-start=\"3498\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eCzy produkt posiada licznik powtórzeń? \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"3616\" data-start=\"3558\"\u003eNie. Ten model nie posiada wbudowanego licznika powtórzeń.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"3682\" data-start=\"3618\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eCzy urządzenie wymaga baterii lub ładowania? \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"3767\" data-start=\"3684\"\u003eNie. Hand gripper działa w pełni mechanicznie i nie wymaga zasilania ani ładowania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"3820\" data-start=\"3769\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eCzy można używać go codziennie? \u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3951\" data-start=\"3822\"\u003eTak. Przy odpowiednim doborze intensywności trening może być wykonywany regularnie, z uwzględnieniem czasu na regenerację mięśni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1\" data-conversation-screenshot-content=\"\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Ordovit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58308106846595,"sku":"CG-GRIPPER-60KG","price":39.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/1696\/6275\/files\/hand-gripper-5-60kg-ordovit-czarny-webp-01.webp?v=1784899773","url":"https:\/\/ordovit.pl\/products\/hand-gripper-5-60-kg","provider":"Ordovit","version":"1.0","type":"link"}