{"product_id":"wrist-roller","title":"Wrist roller do 100kg","description":"\u003cp data-start=\"332\" data-end=\"631\"\u003eWrist Roller to urządzenie przeznaczone do treningu siły chwytu oraz mięśni przedramion. Ćwiczenia wykonywane z wykorzystaniem obciążenia angażują mięśnie odpowiedzialne za zginanie i prostowanie nadgarstków, a możliwość doboru ciężaru pozwala dopasować intensywność treningu do własnych możliwości.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"esx8wa\" data-start=\"638\" data-end=\"663\"\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-start=\"665\" data-end=\"703\"\u003eTrening siły chwytu i przedramion\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"705\" data-end=\"844\"\u003eWrist Roller umożliwia skuteczny trening \u003cstrong\u003emięśni przedramion\u003c\/strong\u003e oraz siły chwytu poprzez zwijanie i rozwijanie linki z zawieszonym obciążeniem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"846\" data-end=\"882\"\u003eMaksymalne obciążenie do 100 kg\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"884\" data-end=\"1058\"\u003eSolidna konstrukcja pozwala korzystać z obciążeń o masie \u003cstrong\u003edo 100 kg\u003c\/strong\u003e, dzięki czemu urządzenie sprawdzi się zarówno u początkujących, jak i bardziej zaawansowanych użytkowników.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1060\" data-end=\"1087\"\u003eAntypoślizgowe uchwyty\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1089\" data-end=\"1181\"\u003eRączki pokryte pianką zapewniają pewny i \u003cstrong\u003ewygodny chwyt\u003c\/strong\u003e nawet podczas intensywnych treningów.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1183\" data-end=\"1211\"\u003eLinka o długości 100 cm\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1213\" data-end=\"1311\"\u003eDługa linka umożliwia płynne wykonywanie ćwiczeń oraz wykorzystanie różnych ciężarów treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1313\" data-end=\"1359\"\u003eKompatybilność z talerzami obciążeniowymi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1361\" data-end=\"1458\"\u003eBolec o długości 17 cm pozwala na wygodne zakładanie standardowych talerzy z odpowiednim otworem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1f0dj9x\" data-start=\"1465\" data-end=\"1510\"\u003eDlaczego znajdziesz ten produkt w Ordovit?\u003c\/h2\u003e\n\u003cblockquote data-start=\"1512\" data-end=\"1764\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1514\" data-end=\"1764\"\u003eW Ordovit wybieramy produkty, które są \u003cstrong\u003etrwałe\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efunkcjonalne\u003c\/strong\u003e i pomagają rozwijać sprawność fizyczną. Wrist Roller to proste urządzenie umożliwiające skuteczny trening przedramion i siły chwytu bez skomplikowanych mechanizmów czy dodatkowych elementów.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1pta2jj\" data-start=\"1771\" data-end=\"1783\"\u003eDla kogo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1785\" data-end=\"1829\"\u003eWrist Roller sprawdzi się między innymi dla:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1831\" data-end=\"2020\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"32zqef\" data-start=\"1831\" data-end=\"1861\"\u003eosób trenujących na siłowni,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o7f674\" data-start=\"1862\" data-end=\"1895\"\u003eosób rozwijających siłę chwytu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"baj1g6\" data-start=\"1896\" data-end=\"1908\"\u003ewspinaczy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"iokcfx\" data-start=\"1909\" data-end=\"1936\"\u003ezawodników sportów walki,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d6sfhh\" data-start=\"1937\" data-end=\"1967\"\u003eosób ćwiczących kalistenikę,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"guiczu\" data-start=\"1968\" data-end=\"1993\"\u003etenisistów i golfistów,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6hxfgp\" data-start=\"1994\" data-end=\"2020\"\u003eosób trenujących w domu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"17w8u5q\" data-start=\"2027\" data-end=\"2044\"\u003eJak korzystać?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2046\" data-end=\"2067\"\u003eZałóż obciążenie\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2069\" data-end=\"2157\"\u003eUmieść odpowiedni talerz na bolcu i zabezpiecz go zgodnie z używanym systemem mocowania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2159\" data-end=\"2180\"\u003eChwyć urządzenie\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2182\" data-end=\"2240\"\u003eTrzymaj drążek obiema dłońmi, utrzymując stabilną pozycję.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2242\" data-end=\"2259\"\u003eZwijaj linkę\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2261\" data-end=\"2345\"\u003eNaprzemiennie obracaj nadgarstkami, zwijając linkę do momentu uniesienia obciążenia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2347\" data-end=\"2373\"\u003eKontroluj opuszczanie\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2375\" data-end=\"2443\"\u003ePowoli rozwijaj linkę, kontrolując ruch przez cały zakres ćwiczenia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"ijl2ic\" data-start=\"2450\" data-end=\"2465\"\u003eSpecyfikacja\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"2467\" data-end=\"2799\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"2467\" data-end=\"2489\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2467\" data-end=\"2489\"\u003e\n\u003cth data-start=\"2467\" data-end=\"2478\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eParametr\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2478\" data-end=\"2489\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eWartość\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2513\" data-end=\"2799\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2513\" data-end=\"2547\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2513\" data-end=\"2537\" data-col-size=\"sm\"\u003eMaksymalne obciążenie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2537\" data-end=\"2547\" data-col-size=\"sm\"\u003e100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2548\" data-end=\"2574\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2548\" data-end=\"2564\" data-col-size=\"sm\"\u003eDługość linki\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2564\" data-end=\"2574\" data-col-size=\"sm\"\u003e100 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2575\" data-end=\"2601\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2575\" data-end=\"2592\" data-col-size=\"sm\"\u003eDługość drążka\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2592\" data-end=\"2601\" data-col-size=\"sm\"\u003e40 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2602\" data-end=\"2629\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2602\" data-end=\"2621\" data-col-size=\"sm\"\u003eŚrednica uchwytu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2621\" data-end=\"2629\" data-col-size=\"sm\"\u003e3 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2630\" data-end=\"2661\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2630\" data-end=\"2650\" data-col-size=\"sm\"\u003eSzerokość uchwytu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2650\" data-end=\"2661\" data-col-size=\"sm\"\u003e17,5 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2662\" data-end=\"2687\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2662\" data-end=\"2678\" data-col-size=\"sm\"\u003eDługość bolca\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2678\" data-end=\"2687\" data-col-size=\"sm\"\u003e17 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2688\" data-end=\"2732\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2688\" data-end=\"2707\" data-col-size=\"sm\"\u003eMateriał uchwytu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2707\" data-end=\"2732\" data-col-size=\"sm\"\u003eAntypoślizgowa pianka\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2733\" data-end=\"2758\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2733\" data-end=\"2749\" data-col-size=\"sm\"\u003eWaga produktu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2749\" data-end=\"2758\" data-col-size=\"sm\"\u003e800 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2759\" data-end=\"2799\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2759\" data-end=\"2779\" data-col-size=\"sm\"\u003eZawartość zestawu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2779\" data-end=\"2799\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Wrist Roller\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-start=\"2801\" data-end=\"2804\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1t0djdg\" data-start=\"2806\" data-end=\"2823\"\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2825\" data-end=\"2867\"\u003eDlaczego warto trenować przedramiona?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2869\" data-end=\"3120\"\u003eMięśnie przedramion odpowiadają za \u003cstrong\u003esiłę chwytu\u003c\/strong\u003e oraz \u003cstrong\u003estabilizację nadgarstków\u003c\/strong\u003e podczas wielu ćwiczeń. Ich rozwój może ułatwiać wykonywanie takich ćwiczeń jak martwy ciąg, podciąganie czy wiosłowanie, gdzie utrzymanie pewnego chwytu odgrywa istotną rolę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3122\" data-end=\"3283\"\u003eWrist Roller angażuje zarówno mięśnie odpowiedzialne za zginanie, jak i prostowanie nadgarstków, dzięki czemu stanowi wartościowe uzupełnienie treningu siłowego.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1p6xex3\" data-start=\"3290\" data-end=\"3321\"\u003eNajczęściej zadawane pytania\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3323\" data-end=\"3362\"\u003eJakie obciążenie można zastosować?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3364\" data-end=\"3447\"\u003eUrządzenie zostało przystosowane do pracy z obciążeniem o maksymalnej masie 100 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3449\" data-end=\"3493\"\u003eCzy obciążenie znajduje się w zestawie?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3495\" data-end=\"3583\"\u003eNie. Oferta obejmuje wyłącznie Wrist Roller. Talerze obciążeniowe należy dokupić osobno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3585\" data-end=\"3620\"\u003eCzy uchwyty są antypoślizgowe?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3622\" data-end=\"3695\"\u003eTak. Rączki zostały pokryte pianką poprawiającą komfort i \u003cstrong\u003epewność chwytu\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3697\" data-end=\"3749\"\u003eCzy Wrist Roller nadaje się dla początkujących?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3751\" data-end=\"3843\"\u003eTak. Intensywność treningu można \u003cstrong\u003ełatwo regulować\u003c\/strong\u003e poprzez dobór odpowiedniej masy obciążenia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3845\" data-end=\"3886\"\u003eCzy urządzenie zajmuje dużo miejsca?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3888\" data-end=\"3983\"\u003eNie. Dzięki prostej konstrukcji Wrist Roller można wygodnie przechowywać i zabierać na trening.\u003c\/p\u003e","brand":"Active\/space","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58308510122371,"sku":"CG-WRISTROLLER-100KG","price":69.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/1696\/6275\/files\/wrist-roller-100cm-dlugi-ordovit-webp-01.webp?v=1785177916","url":"https:\/\/ordovit.pl\/products\/wrist-roller","provider":"Ordovit","version":"1.0","type":"link"}